睡眠はなぜ大切？

　夏休みが終わり、学年ごとに夏休み中の子どもたちの体の成長や健康について、養護の先生と一緒に振り返りを行っています。また、その中で睡眠の大切さについても学んでいます。睡眠にはどのような働きがあるのか、しっかりと睡眠を取るためにはどのような注意が必要なのかについて考えています。睡眠の働きについて知り、驚いている子どももいました。